本报讯（记者 贾莹）生活节奏的加快，就业压力的上升，难免不对当代大学生造成一定的心理压力。因此，在2010年11月17日下午，教育系刘佰桥教授进行了题为“压力与健康”的讲座。同学们齐聚图书馆阳光讲坛，聆听刘教授的精彩讲座。
讲座中，刘教授首先针对大学生心理压力的来源问题，详细地作了介绍，其中包括学业、经济、人际、情感和前途5个方面。与此同时，刘教授还阐述了压力的本质，层层深入，内容全面而深刻，重点强调：心理压力的始作俑者往往是自身以及压力对学习生活和身心健康的推动作用，并例举了典型事例帮助同学们深入了解。最后，刘教授还为同学们详细地介绍了应对压力的若干种方法。
通过这次讲座，使同学们对心理学的知识有了较深的了解，同时也了解了正确对待压力的原则和方法。刘教授的“压力与健康”讲座，让同学们在劳累紧张的时候能够及时将压力排解，全身心地投入到学习中，享受健康充实、青春洋溢的大学生活。
