为促使我院学生心理健康的良好发展,2015年6月10日beat365正版唯一官网副教授徐景俊在阳光讲坛为全体特殊教育师生开展“大学生心理健康”讲座。
徐老师在幽默风趣的氛围中提出了大学生心理健康的六项准则:认识自我、和谐人际关系、良好适应能力、顽强的意志、良好的情绪、健康的人格。讲座中,老师与同学们相互交流,对每一项准则都进行详细分析,并希望每一位同学都拥有“净、劲、进”的健康心理。
会议主要围绕大学生的心理问题进行讲解,指出人的心理及行为是由量变到质变相互依存而产生,并且可以根据心理问题的鉴别方法,判断身体的健康状态。在当代适者生存的社会环境中,发展成人才不仅是效率、态度、习惯的问题,更是环境适应和自我协调的问题,所以当代大学生要提高环境适应能力,保持良好的情绪。随后,就现代社会带来的心理压力问题,同学们积极讨论提出“将来社会就业竞争更加激烈、人际关系的压力更加强烈...”并纷纷建言献策,缓解生活压力,减少自卑感的发生。最后,老师提供给大家一套测试题,希望大家可以自测,寻找心理方面的问题,提升心理状态,帮助大家学会认识自我、接纳自我。
本次讲座,同学们认真记录,收获颇丰,同学们充分认识到心理健康的重要性,在心理健康方面有了更深层次的了解,对促进大学生身心发展具有重要意义。